El magnesio es uno de los minerales con mas propiedades para el cuerpo y la mente. Se puede ingerir consumiendo frutas, nueces, arvejas, espinaca, acelga, soya y leche entre otros alimentos, pero también se puede adquirir a través algún compuesto. Sin embargo hay que estar atentos, ya que la ANMAT prohibió uno de ellos.
La Administración Nacional de Medicamentos, Alimentos y Tecnología Médica prohibió la elaboración, fraccionamiento y comercialización en todo el territorio nacional en cualquier presentación, lote y fecha de vencimiento de este suplemento de magnesio.
Se trata del Bisglicinato de magnesio que viene en capsulas y que es comercializado por la marca Farma Vital. En su etiqueta este producto afirma que alivia la fatiga muscular y favorece el descanso, y que es Gluten Free y Superfood.
Desde la ANMAT comunicaron que la medida fue tomada luego de detectar que carecen de registros sanitarios de establecimiento (RNE) y de producto (RNPA), resultando ser productos ilegales.
"Con el fin de proteger la salud de los ciudadanos, la ANMAT recomienda a la población que no consuma los mencionados productos ya que no pueden garantizarse su trazabilidad, sus condiciones de elaboración, su calidad con adecuados niveles de control bajo las condiciones establecidas por la normativa vigente y su inocuidad", afirma un comunicado del organismo nacional.
Revelan la importancia del magnesio para combatir la ansiedad
La ansiedad es uno de los trastornos más comunes del siglo 21 y afecta tanto a grandes cómo a chicos pero hay un método natural para tratar de combatirlo. Se trata de la ingesta de magnesio, que puede ser de mucha ayuda para esta problemática. Este importante mineral indispensable para la nutrición de todas las personas y la falta de este nutriente en el organismo puede traer serios problemas. Además de los múltiples beneficios ya conocidos, un estudio asegura que sirve para combatir la ansiedad.
Según un estudio difundido por la National Geographic el magnesio aporta vitamina D que entre otros beneficios, ayuda a calmar algunos impulsos diarios y así generar un hábito saludable que va más allá de un plan alimenticio. Además, señala que la falta de este mineral en el cuerpo hace aflorar estos síntomas de ansiedad. Ante esto es importante consultar a un profesional para ver en que dosis suministrar este nutriente a través de algún suplemento, porque cómo todo complemento, su exceso puede provocar contraindicaciones.
"Definitivamente, necesitamos más estudios y de mayor envergadura, pero hay algunas pruebas de que el magnesio puede ayudar con la ansiedad leve e incluso con formas leves de depresión", sostuvo el psiquiatra Gregory Brown en la publicación de National Geographic.
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