La relación entre la música y nuestro cerebro fue objeto de numerosos estudios, y los resultados son fascinantes. La música no solo tiene la capacidad de evocar emociones y estimular nuestra creatividad, sino que también puede mejorar nuestra calidad de vida. Sin embargo, algunas investigaciones plantearon la posibilidad de que ciertos géneros musicales estén asociados con un menor rendimiento cognitivo.
De acuerdo con un estudio realizado por el Consejo Mundial sobre la Salud Cerebral en 2020, escuchar música es una forma muy potente de estimular nuestro cerebro. "La música afecta a diferentes regiones de nuestro cerebro, incluyendo las relacionadas con el oído, el lenguaje, las emociones, la memoria y las habilidades de razonamiento", afirmó el estudio.
Es importante mencionar que no hay géneros musicales intrínsecamente "malos" o "buenos" para nuestra inteligencia. Sin embargo, un estudio titulado "Music that Makes You Dumb", realizado por el programador estadounidense Virgil Griffith, sostiene que el reguetón y algunos estilos de hip hop son los géneros que menos estimulan nuestro intelecto.
Según este estudio, las estructuras repetitivas y las letras sencillas de entender de estos géneros no promovieron una estimulación cognitiva constante. No obstante, hay que tener en cuenta que la música es una experiencia subjetiva y personal, y lo que puede funcionar para unos puede no ser igual para otros.
En el estudio se verificó que los estudiantes que escuchan reggaeton y hip hop tienen un rendimiento académico bajo, por lo que no recomienda a los jóvenes inclinarse por esos géneros musicales.
Uno de los estudios más conocidos respecto a la correlación entre la música y el desarrollo cognitivo es el publicado en la revista Nature, en 1993, el cual aseguró que escuchar las obras de Wolfgang Amadeus Mozart ayuda a incrementar de manera temporal el coeficiente intelectual y mejorar algunas facultades cognitivas.
La música clásica, por lo general, está asociada popularmente a estímulos en la concentración y la memoria. La compleja estructuración de las composiciones y las variaciones melódicas puede estimular el cerebro, promoviendo así la actividad neuronal y la capacidad de procesar información.
Este es el rasgo de las personas exitosas, según la Universidad de Harvard
Un nuevo estudio revela que la clave del éxito en cualquier campo está en la adaptabilidad. Joseph Fuller, profesor de la Universidad de Harvard, investigó a personas destacadas en diferentes sectores durante una década y descubrió que la capacidad de adaptarse es lo que realmente diferencia a estas personas exitosas.
Según Fuller, las personas altamente exitosas no se aferraron a una trayectoria profesional específica que habían establecido en su juventud. Por el contrario, estuvieron abiertas a oportunidades inesperadas y aceptaron el cambio como parte de su crecimiento personal y profesional. "No están atadas a una carrera predeterminada que planearon desde que eran estudiantes o comenzaron su primer trabajo", explicó el experto de la Escuela de Negocios de Harvard.
La rigidez en el enfoque profesional puede ser perjudicial, ya que limita las oportunidades que podrían resultar altamente satisfactorias. "El peligro está en aferrarse tanto a tus preferencias que te cierres a desviaciones repentinas o caminos no lineales", advirtió Fuller.
Un ejemplo que ilustra esto es rechazar un trabajo emocionante y bien remunerado en una startup solo porque se tiene el objetivo de llegar una gran empresa. Otra situación hipotética sería buscar un nuevo empleo solo porque no se obtuvieron ascensos rápidos, aunque se esté satisfecho con el puesto actual. En ambos casos, se está ignorando lo que realmente motiva e interesa, dejando que expectativas rígidas guíen la carrera.
Investigaciones recientes de LinkedIn muestran que la demanda de empleados flexibles y resilientes aumentó significativamente en diversos sectores, especialmente después de los cambios en la fuerza laboral debido a la pandemia. Estos cambios incluyen la adopción del trabajo remoto e híbrido, la inteligencia artificial y la interacción entre cinco generaciones con diferentes estilos de comunicación y jerga laboral.
Aneesh Raman, vicepresidente de LinkedIn, destaca la importancia de la adaptabilidad para navegar el entorno laboral moderno: "La adaptabilidad es crucial para poder actuar en este momento. La esencia de la gestión del cambio es desarrollar esa capacidad de adaptación".
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