El dolor de estómago puede ser un asunto muy habitual en las personas. Ocurre cuando se sienten algunas molestias en el interior del abdomen o incluso en la pared muscular externa. Lo más importante es reconocer si su sensación es leve o intensa con la intención de tomar las acciones necesarias para poder superar este malestar estomacal.
Frecuentemente los motivos de su aparición están vinculados con los gases, constipación, comidas en exceso, distensión muscular o incluso por el estrés o ansiedad. Con los siguientes consejos de salud podrás aliviarte rápidamente.
Qué se debe hacer cuando nos duele el estómago
Hacer un diagnóstico oportuno
Con la intención de saber cuál es el grado de acidez estomacal o tal vez si es un síntoma de una enfermedad, los especialistas suelen realizas las siguientes recomendaciones:
- Rayos X con lo cuales puede observar la forma y el estado del esófago y del estómago.
- Como segunda alternativa realizan una Endoscopia, para poder apreciar el esófago por medio de una cámara con la cual identifican los problemas. En algunos casos realizan biopsias para ser más certeros.
- En algunos casos se desarrollan pruebas ambulatorias de sonda de ácido las cuales sirven para identificar el momento oportuno en el cual se acumula el ácido del estómago en el esófago.
- Por último, las pruebas de motilidad esofágica, sirven para chequear los movimientos de esta porción del sistema digestivo para también conocer la presión que existe en el esófago.
Cuál es el trataniento a seguir
En el mercado existen varios medicamentes que pueden ayudarte. Las siguientes opciones son las más recetadas por los médicos:
- Antiácidos: tienen el objetivo de neutralizar el ácido estomacal y además ofrecen un alivio muy efectivo. Pero en muchos casos no tienen efectividad en curar un esófago que ha sido dañado.l.
- Bloqueadores de H2: también son ideales para reducir el ácido estomacal. No tienen la misma rapidez que los anteriores, pero te ofrecen alivio por periodos más prolongados.
- Inhibidores de la bomba de protones: es otra alternativa que sirve para calmar los dolores estomacales.
Debes tener en cuenta que en caso de que este tipo de tratamientos de venta libre no te funcionen, será necesario consultar de manera inmediata a un médico, quien te sugerirá la receta apropiada a seguir.
Qué autocuidados debo realizar
Los dolores de estómago pueden aparecer por cambios en tu estilo de vida. Es importante que sigas las siguientes recomendaciones:
- Procura mantén un peso saludable
- Evitar vestir con ropa ajustada
- No comas alimentos o sustancias que te generen acidez.
- Luego de comer espera al menos dos o tres horas para recostarte.
- Manten horarios claves para comer tus alimentos.
- No bebas y tampoco fumes alcohol cuando sientas estas molestias.
- Evitá comidas abundantes o pesadas.
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