Las temperaturas bajas y el frío llegaron en distintas partes de Argentina. En esta época muchas personas aprovechan los días para comer comidas calientes, de este modo evitan enfermarse y cuentan con alimentos con mayor contenido calórico, como legumbres, papas, que permiten acumular energía para mantener el calor corporal.
Otras de las comidas preferidas de las personas son las sopas realizadas con distintas verduras o guisos. Al mismo tiempo, los días cortos, la falta de luz y las temperaturas gélidas limitan las actividades al aire libre y las personas tienden a quedarse más dentro de sus casas.
Ahora, los amantes de estas comidas usaron la inteligencia artificial para preguntar qué se puede preparar en el día a día. ChatGPT es una de las aplicaciones más usadas en la actualidad debido a que viene con tecnologías avanzadas de IA, generada por los últimos modelos de lenguaje de OpenAI, GPT-4 y DALL·E 3.
Cuáles son las mejores comidas para comer en invierno, según la inteligencia artificial
En el momento de que los usuarios preguntan a la IA sobre cuáles son las mejores cinco comidas para comer en invierno, la herramienta responde: “En invierno, es ideal consumir alimentos que proporcionen calor y energía al cuerpo, ayudando a mantener la temperatura corporal y fortalecer el sistema inmunológico”.
Sopas y Caldos
Las sopas y caldos son otras de las opciones que tienen las personas que sufren de las bajas temperaturas:
- Sopa de pollo: es rica en proteínas y nutrientes, es conocida por sus propiedades reconfortantes y su capacidad para aliviar los síntomas del resfriado.
- Caldo de res: este caldo proporciona colágeno y minerales, además de ser una excelente fuente de energía.
- Sopa de lentejas: Rica en proteínas y fibra, es una opción nutritiva y saciante.
Platos de Cuchara
En lo que respecta a los platos con cuchara, la herramienta asegura los siguientes menús:
- Estofados: guisos de carne con verduras como patatas, zanahorias y apio, cocidos lentamente para maximizar el sabor y la nutrición.
- Chili con carne: un plato caliente y especiado que combina carne, frijoles, y tomates, perfecto para calentar el cuerpo.
Platos de Horno
La IA destacó los siguientes platos de horno para comer con las bajas temperaturas:
- Lasagna: capas de pasta, carne, queso y salsa de tomate cocidas al horno, un plato completo y delicioso.
- Cazuelas: platos gratinados como el pastel de carne o el pastel de papa, que combinan proteínas, carbohidratos y verduras en una preparación sabrosa y caliente.
Bebidas Calientes
Las bebidas calientes son otras de las opciones que hay para consumir, los líquidos más destacados son:
- Chocolate caliente: hecho con leche y cacao, puede ser una fuente de antioxidantes y ofrece un reconfortante sabor dulce.
- Té de jengibre: con propiedades antiinflamatorias y digestivas, ayuda a mantener el cuerpo caliente y saludable.
Cerrar sesión