La llegada de la primavera trae consigo la temida alergia estacional. Estornudos, picazón en los ojos y congestión nasal son solo algunos de los síntomas que pueden afectar la vida diaria siendo sensible a los cambios en esta estación del año.
Existen numerosos tratamientos médicos, pero muchas personas buscan soluciones más naturales y sencillas para aliviar estos molestos síntomas. Para aquellos que buscan una opción casera, la infusión de ortiga puede ser una gran aliada.
La ortiga, a pesar de estar asociada con irritación cutánea al contacto, posee propiedades antiinflamatorias y antihistamínicas cuando se consume en forma de té o infusión. Estas cualidades pueden aliviar los síntomas de la alergia, como la congestión nasal y los ojos irritados, al reducir la producción de histamina en el cuerpo, que es responsable de muchas reacciones alérgicas.
Cómo hacer té de ortiga
Preparar la infusión de ortiga es muy sencillo. Solamente se necesitan hojas secas de ortiga, que se pueden conseguir en herboristerías, y agua caliente. Se debe hervir el agua y luego agregar una cucharada de hojas de ortiga. La mezcla debe reposar durante 10 minutos, se debe colar y beber dos o tres veces al día. Este té puede ser una alternativa natural y efectiva para aliviar los síntomas de la alergia primaveral sin recurrir a medicamentos más fuertes.
Con estos simples consejos, las numerosas personas que sufren alergia durante la primavera podrán disfrutar la vida al aire libre sin tener que lidiar con los molestos síntomas de la alergia estacional. Si los síntomas persisten o empeoran, es importante consultar a un médico para recibir un diagnóstico y tratamiento adecuados.
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