Día para la Prevención del Suicidio: qué hacer y a qué líneas comunicarse

Este 10 de septiembre es el Día Mundial para la Prevención del Suicidio, una fecha de reflexión y acción sobre esta problemática de salud mental que requiere un abordaje comunitario y responsable, ya no como un acto individual sino como un evento de la vida humana complejo con un alcance colectivo. Como problema sanitario y social, el suicidio es un tema de salud que requiere un abordaje, siendo la consulta y la atención temprana claves para la prevención y asistencia.

En este marco, el Ministerio de Salud nacional planteó la importancia del tratamiento de esta problemática compleja como un asunto de salud pública que tiene múltiples factores. En este sentido, a través de un documento público, detallaron los conceptos importantes a tener en cuenta para abordar al momento de prevenir y asistir un intento de suicidio. Estos son:

• La persona que se suicida no desea morir. La persona que tiene ideas suicidas está transitando una situación de ambivalencia en su vida, es decir, desearía morir si su vida continúa de la misma manera, pero desearía vivir si se produjeran cambios significativos en ella.
• Se cree que el que dice o amenaza con quitarse la vida, no lo hace, sin embargo, la mayoría de las personas que se suicidan, hicieron saber el propósito de acabar con su vida.
• Toda persona antes de cometer un intento de suicidio evidencia una serie de señales que de ser detectada a tiempo puede ayudar a evitarlo. El suicidio no ocurre sólo por impulso.
• El suicidio o intento de suicidio puede ocurrir durante un proceso depresivo o no.

Según detalla el informe de la cartera de salud, los comportamientos suicidas se han asociado con depresión, abuso de sustancias, esquizofrenia y otros padecimientos mentales, además de comportamientos destructivos y agresivos. Sin embargo, esta asociación no se debe sobrestimar. No hay una relación directa entre el sufrimiento que padece quien desea terminar con su vida y los padecimientos o enfermedades mentales.

Por otra parte, los profesionales de salud aclararon que "hablar con una persona sobre sus intenciones de quitarse la vida no incrementa la posibilidad de cometer suicidio. Dialogar sobre el tema reduce la posibilidad de cometerlo y puede ser una oportunidad para ayudar a quien está padeciendo".

No debe asociarse el suicidio y el intento de suicidio con acciones de cobardía o valentía, tampoco con hechos románticos o heroicos. No es menor destacar que la acostumbrada asociación que se realiza desde los medios de comunicación del suicidio con hechos delictivos al anunciarlos en las secciones policiales, debe ser cuestionada.

Por otra parte, hace hincapié en esta problemática en las Infancias y que se suele afirmar que los niños no se suicidan. Sin embargo, una vez que un niño adquiere el concepto de muerte puede cometer suicidio.

Por último, el documento detalla que la tendencia al suicidio no es hereditaria. Lo que sí puede trasmitirse por medio de la educación es la visión sobre el suicidio como una forma de solución a los problemas.

En este marco, se encuentran disponibles líneas telefónicas para asistencia, apoyo, prevención y urgencias de salud mental, entre ellas la situación de suicidio.

0800 para la orientación y Apoyo en la Urgencia de Salud Mental

A nivel nacional, está a disposición el Dispositivo de Orientación y Apoyo en la Urgencia de Salud Mental, el 0800-999-0091, cuya atención está a cargo de profesionales de este campo y que funciona las 24 horas de los 365 días del año para proporcionar orientación, información, contención y en caso de que la situación lo requiera, una derivación a la Red Local de Salud Mental, según la jurisdicción desde donde se haya efectuado el llamado.

Esta línea es de alcance federal y brinda asistencia e intervención para la atención remota en salud mental bajo un protocolo de proceso de categorización que comprende tres momentos: una primera entrevista diagnóstica, un segundo momento de intervención y asistencia; y por último una instancia de cierre o seguimiento.

En cada ocasión, la consulta es atendida por un profesional de salud mental brindando orientación, información, contención u apoyo, y en caso de que la situación lo requiera, una derivación a la Red Local de Salud Mental según la jurisdicción desde donde se haya efectuado el llamado.

En este marco, la directora de Salud Mental y Adicciones, Mariana Moreno, remarcó que “con la nueva línea 0800 damos respuesta a situaciones de salud mental de manera oportuna e integral con perspectiva de derechos y federal, en articulación permanente con cada jurisdicción del país. Nos proponemos así ampliar la accesibilidad frente a las múltiples necesidades de la población en el campo de la salud mental”.

Salud Mental Responde en CABA

Por otra parte, la Ciudad Autónoma de Buenos Aires dispone de una línea 0800-333-1665 que funciona todos los días de la semana, las 24 horas. Las líneas son atendidas por profesionales de Salud Mental, quienes realizan una evaluación integral de la situación y brindan asistencia profesional de modo telefónico. La atención en estos casos es personalizada y posee un carácter confidencial.

• Escucha, contención y orientación en salud mental mediante una evaluación especializada.
• Información sobre las Redes de Servicios, Dispositivos de Atención y Programas Especiales de Salud Mental y Salud de la Ciudad.
• Información sobre recursos asistenciales especializados vinculados a problemas y poblaciones específicas como; consumo problemático de Drogas y Alcohol, Violencia de Género, Tercera Edad, Adolescencia y Niñez u otros problemas de Salud Pública prioritarios, atendidos en la red de servicios de Salud Mental.

Cómo prevenir 

1. Reconociendo los signos de alerta

• Aislamiento
• Persistencia de ideas negativas
• Dificultad para comer, dormir y trabajar
• Desesperanza
• Llanto inconsolable
• Repentino cambio de conducta

1. Mostrando interés y apoyo

2. Respetando las diferentes expresiones de sentimientos

3. Eliminando prejuicios. El suicidio no es ni bueno ni malo, tampoco un hecho delictivo, es una situación de sufrimiento

4. Desde casa, desde la escuela, desde cada espacio, motivando a las personas

• Para que hablen sobre cómo se sienten
• Para que tengan amistades saludables
• Para que tomen decisiones de manera autónoma
• Para que aprendan a manejar situaciones de estrés y dificultad
• Para que aprendan a perseverar cuando la ocasión lo requiera y a renunciar cuando sea necesario
• Para que tengan buena autoestima
• Para que desarrollen habilidades e inteligencia emocional para resolver problemas
• El desarrollo de habilidades sociales previene el suicidio.

Tené en cuenta que

• Estar atentos es la forma de acompañar
• El diálogo no es un interrogatorio, sino compartir un momento
• Si la persona no accede a realizar un tratamiento no hay que obligarla. Seguir acompañando y dialogando, mientras uno mismo realiza una consulta con un profesional

Si estás preocupado por alguien o necesitás acompañamiento, no estás solo. También podés pedir ayuda:

• a tus amigos
• a tu familia
• en el centro de salud más cercano a tu casa
• en el hospital
• en tu escuela
• en el club de tu barrio
• en el templo religioso