¿Cuál es el secreto de mojar la cara con agua helada por las mañanas?

Una práctica que va más allá de abrir la canilla fría del baño al momento de lavarse la cara después de una larga noche de sueño. 

26 de marzo, 2025 | 18.08
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Algunas prácticas para tener una piel saludable no dependen de la adquisición de productos de belleza caros, sino de seguir determinados procedimientos cuando comienza el día. Uno de ellos recomienda someterse a un lavado de agua congelada por las mañanas para obtener beneficios naturales que con el paso del tiempo darán sus frutos.

Es bastante común ver en las redes sociales cómo se aconseja consumir determinadas marcas de cosméticos que portan la promesa de recuperar y dejar a la piel en buen estado, aunque algunos disponen de un precio elevado que provoca que se encuentren reservados para cierto grupo social. Mientras que otros consejos van por la utilización de combinaciones caseras que no parecieran ser tan atractivas de poner en marcha. 

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Qué beneficios tiene lavarse la cara con agua fría.

"Otro más", expresó la cuenta de NoContextHumans, como figura su usuario en X (Ex Twitter). El video expone la rutina que el influencer fitness Ashton Hall realiza cada vez que comienza su día. Se trata de un influencer norteamericano que vende cursos sobre cuidados físicos y alimentación con la promesa de obtener un cuerpo tonificado. Uno de sus consejos es aplicar un baño de agua helada en el rostro. 

De acuerdo a lo que expresan algunos profesionales, la puesta en marcha de una rutina de lavado de cara con agua helada permite reducir la hinchazón, cerrar poros y ayudar a la circulación sanguínea. Otros de los beneficios que se desprende es que se puede reducir la presencia de sebo que produce grasa sobre la piel y que genera la proliferación de granos con acné. También es aconsejable llevar a cabo ese proceso para colocar determinados productos de cuidado facial, debido a que la superficie se encontrará libre de impurezas.

La diferencia entre los expertos y el influencer es que vende su rutina con la particularidad de que hace uso de una marca de agua que es conocida como Saratoga, que proviene de un manantial. El pack de 24 botellas de 8000 mililitros se puede conseguir por medio de Mercado Libre a un valor de $674.000 pero se debe esperar un tiempo más que considerable para recibirla porque es importada. 

La bebida natural que ayuda a eliminar las ojeras y mejorar la piel

Muchas veces se pueden encontrar beneficios para mejorar el estado de la piel y eliminar las orejas con productos naturales. En este caso, un té permite adquirir un estado ideal que tendrá efectividad en caso de que se sostenga la práctica con el paso de los días. Solo son necesarios pocos ingredientes y se pueden conseguir con facilidad en cualquier comercio de cercanía.

Se recomienda el consumo de té de manzanilla para ayudar a mejorar a la piel y eliminar la presencia de las ojeras, debido a que dispone de propiedades antiinflamatorias y calmantes. También es ideal para fomentar la circulación sanguínea en ciertas partes del cuerpo. Algunos recomiendan agregar limón para disfrutar de un mejor tono del rostro.