Mendoza es una provincia montañosa y por ende es especial para realizar diferentes deportes vinculados a la aventura y el senderismo, ya que el clima y la superficie invitan a llevar a delante este tipo de prácticas.
Es por ello que es una de las provincias que más convoca para realizar Mountain Bike es Mendoza, ya que sus caminos, subidas y bajadas tan pronunciadas y la superficie tan aventurera, hace que los deportistas realicen largas recorridas en bicicleta.
Claro está que para realizar este tipo de deportes, no solo alcanza con un estado físico fuerte, con experiencia para adentrarse en diferentes caminos (más adelante se hablará de eso), sino que se debe contar con los elementos correctos y apropiados para llevar adelante esta actividad.
¿Qué significa esto? Significa que hay un grupo de cosas que se deben tener en cuenta a la hora de realizar este deporte, que con el paso de la pandemia se amplió más, ya que fue uno de los medios de transporte que cubrían las cuestiones que a nivel sanidad y medioambiental se requerían y se hicieron conocidas.
Contar con una bicicleta apropiada, con las ruedas del tamaño correcto y con una serie de cambios de velocidad, que permitirán variar la intensidad del pedaleo según el terreno o superficie que se esté recorriendo, fue y es esencial. Además, se debe disponer con los principales elementos de protección personal, como cascos y lentes, o bien elementos de soporte como puede ser un inflador, una llanta de repuesto, luz y aceite entre otras cosas.
El Mountain Bike y sus características
Este es un deporte dentro de la gran rama del ciclismo, y puede ser muy variado y versátil, lo cual lo hace tan atractivo para muchas personas, ya sean principiantes o deportistas de años de recorrido, todos tendrán lugar en esta actividad.
Se puede hablar de diferentes categorías dentro del ciclismo de competencia como lo es el mountain bike. Las diferentes disciplinas que se desarrollan dentro de esta categoría serán detalladas a continuación:
- Ciclismo BMX: Esta sigla significa bicycle motocross lleva ruedas den tamaño de veinte pulgadas, es decir que ese es el rodado específico. Están las dos variedades o formas de desarrollar este formato de ciclismo. Uno es el bicycle motocross Racing, que se compite por velocidad y llegar a la meta realizando el circuito en el menor tiempo. Por otra parte el bicycle motocross de estilo libre o también llamado Freestyle se compite por la cantidad de piruetas y acrobacias realizadas.
- Ciclismo sobre ruta: Esta modalidad de ciclismo se desarrolla en un rodado fino, ya que tiene que ver específicamente con la superficie en la que se desarrolla. Siempre será sobre rutas o terrenos de características similares. Generalmente se dan en competencias de mediana y larga distancia, por lo que aquí será resistencia más que rapidez.
- Ciclismo sobre pista: Esta modalidad se desarrollará en pistas de atletismo y deporte, específicamente sobre un velódromo, que será de formato oval, y grandes curvas o peraltes. En esta forma de ciclismo competitivo, se aceptan los concursantes en grupo o equipo y también de manera individual como suele ser este deporte.
- Ciclismo Mountain Bike: Como ya se dijo, esta modalidad se da en terrenos y superficies variadas y en ambientes naturales. Como su nombre lo indica, generalmente se da en lugares con montañas, como lo es Mendoza o el Sur argentino. Pero también en lugares de amplias llanuras y naturaleza viva, como lo pueden ser provincias del Litoral. Es considerado una actividad de riesgo y gran aventura por las distancias y las superficies a la que los ciclistas se afrontan.
- Ciclismo ciclocrós: Esta modalidad es algo particular, ya que se puede adaptar a superficies de entorno natural, sobre pistas o rutas de pavimento o también senderos boscosos. Este deporte va a ser desarrollado por deportistas experimentados o de elite, ya que será competitivo en circuito, donde el ciclista deberá sortear diferentes obstáculos, repetir una cantidad específica de vueltas al circuito e incluso por momentos deberá recorrerlo con la bicicleta a cuestas.
Categorías y tipos de Mountain Bike
- Alpine Snow Bike
- Downhill
- Enduro
- Cross Country
- Four-Cross
- Freeride
- Dual Slalom
Elementos que debe tener un ciclista en zonas de montañas
- Campera impermeable: servirá para resistir vientos y lluvias.
- Guantes impermeables: al igual que la campera o chaqueta impermeable, ayudará a mantener las manos en una temperatura que permitirá moverlas, protegiéndolas del frío, las lluvias y la intemperie en general.
- Luces traseras y delanteras: los también conocidos como ojo de gato, se podrán conseguir a pila o batería recargable y servirá para que automovilistas en ruta o incluso en caminos sinuosos, se logre ver a un ciclista y a su bicicleta. Es una manera de protegerse de accidentes, al igual que usar ropas que tengan cintas que resplandezcan y se noten al ser alumbrados por luces de autos o motos.
- Bolso o maletín portátil: este elemento serpa para colocar bajo el asiento de la bicicleta. Allí el ciclista podrá guardar artículos como llantas de repuesto, inflador, herramientas por si se corta la cadena y cuestiones similares, además también puede llevar alimentos y otro tipos de cosas.
- Herramientas: bombas o sistema de inflador, estos son de gran utilidad ya que los mismos ciclistas en el andar pueden notar cómo se desinflan sus ruedas, y con este elemento inmediatamente a través del uso manual y la fuerza, se podrá inflarlas para continuar el camino.
- Medias que compriman: estas medias serán bien deportivas y servirán para evitar entre otras cosas el fácil calambre, evitar el cansancio rápido y ser parte importante para la comodidad del ciclista, que como ya se dijo antes, es importante contar con todos los elementos más particulares de este deporte.
- Calzas: ya sea térmicas o impermeables, las calzas deben contar con una almohadilla para evitar que la entrepierna se dañe por el constante roce con el asiento, y protegiendo también la zona de los genitales.
- Zapatillas: estas deben ser bien específicas para que logren agarrarse al pedal.
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