Sigue el alerta roja por el calor: hasta cuánto llegará la máxima 

El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) anunció que mantiene el alerta roja por temperaturas extremas para el Área Metropolitana de Buenos Aires (AMBA). De esta manera, advirtió por los "efectos altos a extremos en la salud" de la población que pueden ser muy peligrosas incluso para las personas saludables.

En este marco, el organismo meteorológico adelantó que este lunes se espera en la ciudad de Buenos Aires y alrededores una jornada con cielo despejado por la mañana y algo nublado por la tarde. Además, una temperatura estimada en 25 grados de mínima y 34 de máxima, y vientos del norte rotando al este.

Cómo continúa el clima 

Mañana, en tanto, se prevé una jornada con cielo parcial a mayormente nublado y una temperatura de 23 grados de mínima y 33 de máxima. Mientras que el miércoles también se espera una jornada con cielo parcialmente nublado con una temperatura de de 23 grados de mínima y 34 de máxima.

Recomendaciones por el calor

Fuentes sanitarias recomiendan por las altas temperaturas ingerir líquidos de manera continua, permanecer en lugares ventilados y frescos y evitar la exposición al sol. Asimismo, se debe prestar atención a los más pequeños y a las personas mayores.

También el uso de protectores solares, ropa de tejido liviano y colores claros y evitar la exposición al sol entre las 10 y las 16. En cuanto al deporte, lo aconsejable es no realizar actividad física intensa en la misma franja horaria.

Por otro lado, es importante que tanto los bebés como los adultos mayores, mantengan ciertos cuidados durante esta época. En el caso de los más pequeños se sugiere proveer la lactancia a demanda y asegurar la permanencia en lugares ventilados y frescos (con ventilador o aire acondicionado). También controlar que la piel no se irrite por el sudor en las áreas del cuello, pecho, axilas, pliegues del codo y la zona del pañal.

En tanto que, los adultos mayores, deben hidratarse constantemente e ingerir fundamentalmente frutas y verduras. Asimismo, deben permanecer en lugares frescos con vestimenta holgada y evitar los horarios en donde el sol está más intenso.