La nueva semana arranca este lunes con inestabilidad en el Área Metropolitana de Buenos Aires, según el pronóstico del tiempo del Servicio Meteorológico Nacional (SMN). En tanto, las temperaturas permanecerán altas y llegarán a máximas de 30 grados. En otras provincias rige el alerta amarillo por calor extremo.
En este marco, este lunes 8 de enero se prevé en la Ciudad de Buenos Aires y el Conurbano bonaerense una jornada con probabilidades de chaparrones en la madrugada, cielo mayormente nublado en la mañana, parcialmente nublado en la tarde y algo nublado en la noche. Respecto a la temperatura se esperan térmicas entre 19 y 31 grados.
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Para el martes 9 de enero se pronostica una jornada con cielo ligeramente nublado en la madrugada, y luego parcialmente nublado para el resto de la jornada. En tanto, la temperatura rondará entre 20 grados de mínima y 33 de máxima.
Por último, según el pronóstico extendido, el miércoles 10, se espera una jornada con cielo parcialmente nublado durante todo el día. Las temperaturas irán entre una temperatura mínima de 21 grados y una máxima de 28.
Rige hoy alerta amarilla por calor extremo en 7 provincias
En tanto, para este lunes el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) mantiene alertas por calor extremo para zonas de al menos siete provincias. De esta manera, rige un alerta amarillo por el calor para zonas de Misiones, Corrientes, Salta, Jujuy, Chaco, Formorsa y Santiago del Estero.
Clima hoy: el pronóstico del tiempo para este lunes en CABA y el Conurbano
El alerta de nivel amarillo establece un efecto leve a moderado en la salud, de acuerdo al sistema del SMN. Implica, en este caso, que las temperaturas pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas.
Recomendaciones del SMN ante temperaturas extremas
Las recomendaciones para este tipo de eventos son indicadas por el Ministerio de Salud.
- Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
- No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
- Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
- Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
- Evitar comidas muy abundantes.
- Ingerir verduras y frutas.
- Reducir la actividad física.
- Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
- Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
- Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
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