La semana comenzó con temperaturas extremas en el Área Metropolitana de Buenos Aires que se extenderán hasta el fin de semana con térmicas que rondarán los 38 grados. El Servicio Meteorológico Nacional detalló cómo continúa el clima y dio recomendaciones para evitar golpes de calor.
Este jueves 1 de febrero se espera en la ciudad de Buenos Aires y alrededores con cielo mayormente nublado, con vientos del sector oeste rotando hacia el noreste desde la tarde y con una temperatura estimada en 26 grados de mínima y 36 de máxima, informó el Servicio Meteorológico Nacional (SMN).
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Mañana viernes 2 de febrero se prevé una jornada con cielo algo a parcialmente nublado y una temperatura que se ubicará entre los 27 grados de mínima y 36 de máxima.
En tanto, el sábado 3 de febrero se espera un inicio del fin de semana con cielo algo nublado y una temperatura de 26 grados de mínima y 37 de máxima.
Ola de calor: las recomendaciones para cuidar la salud ante las altas temperaturas
Ante las altas temperaturas que se registran en todo el país, el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) recomendó a toda la población, principalmente bebés y adultos mayores, a tomar medidas para evitar riesgos en la salud. Los principales consejos son aumentar el consumo de líquidos y no exponerse al sol en horas del mediodía.
Según el organismo, el calor que atraviesa el país puede poner en riesgo la salud de las personas, especialmente a los mayores de 60 años y de los bebés y niños, ya que puede derivar en un golpe de calor, que se caracteriza por fuerte dolor de cabeza, pérdida de la conciencia, aumento extremo de la temperatura corporal, mareo y sequedad en la piel. Por eso, desde el SMN recomiendan aumentar el consumo de líquidos para mantener una hidratación adecuada, no exponerse al sol en exceso ni en horas centrales del día (10 a 16), evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas y las comidas muy abundantes.
También se aconseja ingerir verduras y frutas, reducir la actividad física, usar ropa ligera, holgada y de colores claros y permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
En este marco, explicaron que ante síntomas como sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39 ºC, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá solicitar de inmediato asistencia médica. Es importante "trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo e intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca", explicaron desde el SMN.
Asimismo, se recomienda hacer un uso responsable de la energía eléctrica, ya que el aumento de temperaturas impacta en el consumo energético de los hogares y ámbitos de trabajo.
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