El calor golpea con intensidad en varias regiones del país, y el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) emitió este jueves una serie de alertas por temperaturas elevadas en diferentes distritos.
En esta ocasión, las provincias de Santiago del Estero, Santa Fe, Córdoba, San Luis y Mendoza se encuentran bajo alerta amarilla. Este nivel de advertencia indica que las altas temperaturas pueden tener un impacto leve a moderado en la salud, según el SMN, especialmente para grupos vulnerables como niños pequeños, personas mayores de 65 años y quienes padecen enfermedades crónicas.
Recomendaciones para enfrentar el calor extremo
Ante estas condiciones, el Ministerio de Salud sugiere tomar precauciones para evitar problemas de salud relacionados con el calor:
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Aumentar el consumo de agua, incluso si no se siente sed, para mantenerse hidratado.
- Evitar la exposición prolongada al sol, especialmente en las horas más intensas (entre las 10 y las 16 horas).
- Prestar especial atención al cuidado de bebés, niños y personas mayores.
- Reducir la ingesta de bebidas alcohólicas, con cafeína o demasiado azucaradas.
- Optar por comidas livianas, incluyendo frutas y verduras.
- Disminuir la actividad física al aire libre.
- Vestir ropa liviana, de colores claros, y usar sombreros o anteojos de sol.
- Permanecer en espacios ventilados o con aire acondicionado.
Es importante recordar que no existe un tratamiento médico específico para el golpe de calor; por lo tanto, la prevención es clave.
¿Qué es un evento de temperaturas extremas?
Un evento de temperaturas extremas es un período en el que las temperaturas máximas y mínimas alcanzan valores que pueden poner en riesgo la salud. Estudios realizados en Argentina revelaron que ciertos umbrales de temperatura están asociados con un aumento en la morbilidad y mortalidad de la población, lo que refuerza la importancia de tomar medidas preventivas ante estas condiciones climáticas adversas. Mantenerse informado y seguir las recomendaciones puede marcar la diferencia durante este período de calor extremo.
Cómo hacer para recibir en el celular las alertas del Servicio Meteorológico Nacional
Ya está disponible la nueva aplicación oficial que lanzó el Servicio Meteorológico Nacional para que los usuarios puedan tener en su celular información sobre el estado del tiempo, el pronóstico y el sistema de alerta temprana para todo el territorio nacional. La app es gratuita para los sistemas IOS y Android.
Una de las características diferenciales de la app oficial es que informa sobre el Sistema de Alerta Temprana y notifica al usuario cuando se ha emitido algún tipo de alerta para su ciudad. Además, la aplicación brinda la posibilidad de ver automáticamente la información del lugar donde se encuentre el dispositivo o guardar varias ciudades como favoritas para acceder rápidamente a los datos; informa los datos del tiempo de la red oficial de estaciones meteorológicas del SMN, el pronóstico extendido a siete días, alertas, advertencias y avisos a muy corto plazo.
Se trata de la primera versión de la aplicación que incorpora más funcionalidades, como widget, imágenes satelitales y de radar, y modelos meteorológicos. La aplicación del tiempo está disponible en Google Play, para las versiones de Android 10 en adelante, y en el App Store para IOS, y puede ubicarse bajo el nombre SMN: Tiempo y Pronóstico.
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