¿Por qué no se debe consumir café ante la presencia de temperaturas elevadas y qué problemas de salud genera?

No hay dudas de que una de las infusiones más consumidas por los argentinos al despertarse por las mañanas es el café. Al punto que se encuentra integrando casi de forma inconsciente y varios lo necesitan de manera obligada para poder arrancar el día. Aunque en la jornadas de elevadas temperaturas se recomienda otro tipo bebida.

Son varias las maneras que existen al momento de preparar un café y cada una es más o menos útil dependiendo del gusto de las personas como también de los objetos disponibles para su elaboración. Su consumo es ideal para realizar un corte después de largas horas de sueño y afrontar las labores pendientes con gran concentración. Sin embargo, hay días en los que se recomienda otra infusión.

"Ante temperaturas extremas, sigan estas recomendaciones: evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas", expresaron desde el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) en sus redes sociales. Los primeros días de diciembre expusieron una serie de valores agradables, pero el pronóstico extendido permite apreciar que dentro de poco comenzará a producirse un alza y esto podría generar ciertos problemas en el organismo de las personas.

El consejo parte de que el café es una bebida que es considerada por los expertos como un diurético y en jornadas de elevadas temperaturas va a provocar una deshidratación en el cuerpo, además de otros problemas. "Si sos amante del café, una de las opciones interesantes para explorar puede ser el café frío. Una opción que puede refrescarte y ayudarte a mantener el hábito de beber café en temporadas de calor", aconsejan desde el blog Caracas Quiere Café.

La deshidratación es uno de los problemas que las personas más sufren ante la presencia de fuertes olas de calor y puede provocar fatiga, debilidad, dolor de cabeza, mareos, náuseas, piel seca u orina oscura. Por lo tanto, se recomienda reducir el consumo de café o bebidas con cafeína y beber bastante agua sin tener la sensación de sed. También se aconseja no permanecer al sol, vestirse con ropa holgada y llevar protección en caso de salir a espacios abiertos por un tiempo considerable. 

Cuáles son los mejores tipos de café para tomar, según la Inteligencia Artificial

Desde hace un tiempo, la Inteligencia Artificial se transformó en un importante fuente de consulta para las personas cuando disponen de alguna duda o buscan resolver un problema. En este caso, la tecnología fue considerada al momento de elegir el mejor café que se puede conseguir de acuerdo a los comentarios y reseñas que circulan en la web. Las opciones se destacan por su calidad y el sabor al entrar en contacto con el paladar. 

1. Café Geisha de Panamá: dispone de un delicado sabor que es producto de un aroma flora y frutal de gran intensidad.
2. Café Kopi Luwak de Indonesia: se encuentra bien considerado a partir de su sabor exótico que es producto de los granos que pasaron por el sistema digestivo de la civeta. Además dispone de notas de especias y chocolate.
3. Café Guatemala Antigua: dispone de notas de chocolate, caramelo y frutos secos.
4. Café Yirgacheffe de Etiopía: cuenta con notas florales y frutales, además de una acidez brillante.