Rica en vitaminas y proteínas, estrella de infinidad de platos y una verdadera bomba de nutrición, la palta tiene absolutamente todo para ser considerada un superalimento indispensable. Más allá de engalanar platos y ser ingredientes clave en varios menús, la palta tiene beneficios para el cuidado personal y hoy te vamos a revelar un consejo para extraer el jugo de este noble fruto. Te vamos a enseñar cómo aprovechar al máximo este vegetal maravilloso y te dejaremos un paso a paso para que hagas una mascarilla de palta con la que tu pelo quedará como el de una estrella. Seguí estas indicaciones y no podrás creer los resultados.
Beneficios de la palta para el cabello
La palta, también conocida como aguacate, es una fruta rica en grasas saludables, vitaminas y minerales. Estos nutrientes hacen que la palta sea un ingrediente maravilloso para el cuidado del cabello. Acá te presentamos algunos de los beneficios que esta fruta puede aportarle a tu pelo:
- Hidratación profunda: la palta es rica en grasas naturales, que son excelentes para nutrir el cabello seco y dañado. Estas grasas actúan como acondicionadores naturales, dejando el cabello suave y sedoso.
- Fortalecimiento capilar: las proteínas presentes en la palma ayudan a fortalecer el cabello, reduciendo la rotura y las puntas abiertas. Esto es especialmente beneficioso para aquellas personas que sufren de cabello frágil y quebradizo.
- Estimulación del crecimiento: los nutrientes de la palma, como la vitamina E y la biotina, promueven el crecimiento del cabello, ayudando a mantener un cuero cabelludo saludable.
- Control de la caspa: la palta también tiene propiedades antifúngicas y antiinflamatorias que pueden ayudar a controlar la caspa y la picazón en el cuero cabelludo.
Ahora que conocemos los beneficios de la palta para el cabello, veamos cómo podés aprovecharlos con una mascarilla casera.
Mascarilla de palta para el pelo
Ingredientes
- 2 cucharadas de maicena.
- 1/2 palta madura.
- 2 cucharadas de aceite de coco.
- 4 cucharadas de agua.
Paso a paso
Paso 1: preparar la maicena
En un recipiente pequeño, incorporá las 2 cucharadas de maicena con el agua y mezclalas hasta que se forme una pasta uniforme. La maicena actuará como un espesante en la mascarilla.
Paso 2: preparar la mascarilla de palta
En una licuadora o procesadora de alimentos tipo mezclador, colocá la mitad de una palta madura, las 2 cucharadas de aceite de coco y las 2 cucharadas de agua. Mezclá los ingredientes hasta obtener una mezcla suave y homogénea. La palta aportará sus nutrientes beneficiosos al cabello, mientras que el aceite de coco ayudará a mantener hidratado.
Paso 3: combinar los ingredientes
Agrega la mezcla de palta, aceite de coco y agua al recipiente con el preparado de maicena. Mezclá bien hasta que todos los ingredientes estén combinados y obtengan una sustancia de consistencia uniforme.
Paso 4: aplicar la mascarilla
Lavá tu cabello con shampoo como lo hacés normalmente y, luego, con el cabello húmedo, aplicá la mascarilla de manera uniforme desde las raíces hasta las puntas. Asegurate de cubrir todo tu cabello con la mascarilla.
Paso 5: dejar actuar
Cubrí tu cabello con un gorro de ducha o una bolsa de plástico y deja actuar durante al menos 30 minutos. Si lo deseás, podés dejar la mascarilla durante más tiempo para obtener resultados aún más impresionantes.
Paso 6: enjuagar y peinar
Después del tiempo de espera, enjuagá bien la mascarilla con agua tibia. Luego, peiná tu cabello de manera tradicional. Notarás la diferencia inmediatamente: un cabello más suave, fuerte y brillante.
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