¿Por qué salen canas en el pelo?

La canicie, conocida como la aparición de canas, es en su mayoría una consecuencia directa del proceso de envejecimiento. Descubrí las razones detrás de la pérdida de pigmentación capilar y los diferentes tipos de canicie que pueden surgir.

21 de noviembre, 2023 | 14.18

Las canas son cabellos que carecen de melanina, el pigmento responsable de dar color al cabello, la piel, el iris del ojo y el vello corporal. El color del pelo está directamente vinculado con la cantidad de melanina presente en él: cuanto más melanina, más oscuro es el cabello. En el caso de la canicie, la ausencia o disminución de melanina es lo que produce la coloración blanca o gris en el pelo.

¿Cuáles son los tipos de canicie?

  1. Canicie Fisiológica: Este tipo de canicie está estrechamente relacionado con el proceso de envejecimiento. Por lo general, las canas comienzan a aparecer en las sienes y luego se extienden gradualmente al resto de la cabeza.

  2. Canicie Prematura: Contrariamente a lo que se considera normal, la canicie prematura se manifiesta antes de los 20 años e incluso en la infancia. Este fenómeno puede ser genético o estar influenciado por factores externos.

  3. Poliosis: La poliosis es caracterizada por la aparición de canas en áreas localizadas, formando manchas blancas en la cabeza, cejas o pestañas. Suele asociarse a la pérdida de pigmentación en zonas específicas.

  4. Canicie Anular: En este tipo de canicie, las canas aparecen de manera aislada y dispersa por toda la cabeza. También es posible que se formen mechones de pelo blanco, creando un patrón más disperso.

Causas de la aparición de canas: ¿cuáles son?

Aunque la canicie es un proceso natural asociado al envejecimiento, mantener un estilo de vida saludable puede influir positivamente en la salud capilar y retrasar la aparición de canas.

Aunque la canicie está mayormente vinculada al envejecimiento, diversos factores pueden anticipar su aparición:

  • Factores Genéticos: La genética juega un papel significativo en la aparición de canas, especialmente en casos de poliosis y canicie prematura.

  • Situaciones de Estrés Continuado: El estrés prolongado puede desencadenar la canicie prematura, mostrando cómo las tensiones de la vida pueden impactar no solo en la mente, sino también en la apariencia física.

  • Alimentación Deficitaria: Una dieta carente de ciertos nutrientes esenciales puede influir en la salud capilar, contribuyendo a la pérdida prematura de pigmentación.

  • Enfermedades Asociadas: Condiciones médicas como el hipotiroidismo, vitíligo o el déficit de vitamina B12 (anemia perniciosa) pueden desencadenar la canicie.

  • Tabaquismo: El hábito de fumar se ha asociado con el envejecimiento prematuro, incluida la aparición de canas antes de tiempo.

  • Abuso de Productos Químicos: El uso excesivo de secadores, planchas para el pelo, tintes y otros productos químicos puede dañar el cabello y el cuero cabelludo, contribuyendo a la pérdida de pigmentación.

  • Higiene Inadecuada: La falta de cuidado adecuado, incluida la higiene inadecuada, puede afectar la salud del cabello y acelerar el proceso de canicie.