Recetas primaverales: Cómo hacer el mejor arrollado de pollo y verduras

Una receta fresca ideal para la temporada primaveral y óptima para encuentros familiares o entre amigos.

20 de octubre, 2021 | 21.52

En esta edición del recetario de El Destape acercamos una idea fresca e ideal para agasajar amigos o familiares: la receta perfecta para lograr un exqusito arrollado de pollo con verduras grilladas.

Ingredientes para el arrollado

  • Cebolla ½ unidad
  • Aceite de oliva 
  • Ajo 1 Diente
  • Jamón crudo 4 Fetas
  • Queso Roquefort 150 g
  • Queso Gruyere 150 g
  • Pechugas de pollo 2 Unidades
  • Sal y Pimienta A gusto

Verduras grilladas

  • Limones 2 
  • Aceite de girasol 200 cc
  • Calabaza 1 
  • Romero 1 Rama
  • Zanahorias 4 
  • Ajo 4 dientes
  • Morrones verdes 2 
  • Sal a gusto
  • Cebollas 2 
  • Pimienta negra en grano
  • Laurel 2 Hojas
  • Vinagre de manzana 200 cc
  • Morrones colorados 2 
  • Aceite de oliva 

Paso a paso

Deshuesar las pechugas, retirar la piel y abrir la carne hasta formar un rectángulo. Desgranar el queso roquefort. Cortar el queso gruyere en láminas. Extiender una lámina de papel aluminio sobre la mesada y disponer en el centro 2 pechugas. Condimentar con sal y acomodar en el centro de las pechugas, los quesos, salpimientar y enrollar.

Envolver con el papel aluminio, cerrar bien los extremos y envolver con otra lámina de papel aluminio. Cocinar en abundante agua hirviendo durante 15 a 20 minutos aproximadamente. Dejar enfriar, cortar en rodajas y calentar sobre la parrilla caliente. Rocíar con aceite de oliva y pimienta negra recién molida.

Para las verduras grilladas: Cortar la cebolla en ruedas de 1 cm de ancho. Cortar los morrones al medio, elimine las semillas, las nervaduras y corte en trozos regulares. Cortar las zanahorias y la calabaza en láminas. Machacar los dientes de ajo y reservar. Exprimir los limones.

En el grill cocinar las verduras. Una vez hechas, dejar enfriar las verduras e intercalar con el ajo y sal dentro un frasco de vidrio. Cubrir con los aceites, el jugo de limón y el vinagre. Agregar los granos de pimienta, el romero y el laurel. Conservar en la heladera con el frasco tapado. Para la presentación se procede a servir las rodajas de pollo en los bordes de la fuente y en el centro las verduras.

 

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