Hasta cuándo hay lluvias y tormentas en Buenos Aires: el pronóstico del clima

Las lluvias y tormentas se apoderaron del Área Metropolitana de Buenos Aires (AMBA) después de varios días de una intensa ola de calor. Hasta cuándo va a durar el temporal de acuerdo a la información indicada en el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) y de cuánto va a ser la temperatura.

Las temperaturas de 36 grados con sensación térmica de 40 se terminaron por un tiempo. Después de amagar varias veces, finalmente llegó la lluvia en el AMBA con una considerable baja, ya que se pronostican máximas de 30, 29, 27 y 25 grados para los próximos días.

Según la información del Servicio Meteorológico Nacional, las lluvias van a continuar durante el transcurso del viernes 9 y sábado 10 de febrero con una temperatura de 30 y 32 grados respectivamente. Mientras tanto, el domingo ya no habrá precipitaciones, pero el clima estará más fresco: se espera una mínima de 23; el lunes mismo pronóstico; y el martes y miércoles hará 17 grados con una máxima de 25.

En la provincia de Buenos Aires, las lluvias y tormentas llegaron antes que en Capital Federal y el Conurbano Bonaerense. En localidades como por ejemplo Bahía Blanca, Olavarría, Daireaux y Bolívar ya se registró un fuerte temporal, afortunadamente sin consecuencias de gravedad.

Cómo evitar un golpe de calor: las recomendaciones de expertos frente a las altas temperaturas

• Mantener una hidratación adecuada: se recomienda que un adulto sano consuma 2,5 a 3,5 litros de agua por día, de acuerdo a su género y talla.
• Buscar lugares frescos y preferir espacios verdes. Caminar por la sombra ya que hay hasta 3 grados de diferencia con respecto al sol.
• Evitar horarios donde el sol es más fuerte: evitar la exposición entre las 11 y las 16 horas
• Consumir frutas y vegetales y evitar azúcares
• Usar gorra o sombrero, anteojos de sol y protector solar. Es conveniente volver a colocarse fotoprotectores al salir del mar o la pileta, y también cada dos horas como mínimo.
• Tratar de disminuir la actividad física. En el caso de sostener el entrenamiento, conviene hacerlo antes de las 9 de la mañana o al bajar el sol. Tomar agua antes, durante y después de la actividad física.
• Utilizar ropa holgada, liviana y evitar fibras sintéticas que se adhieren al cuerpo e impiden la sudoración.

Golpe de calor: síntomas y qué hacer 

Las manifestaciones más habituales del golpe de calor son la presencia de temperatura corporal elevada, cansancio, náuseas, vómitos, modificación de la frecuencia cardíaca, dificultad para respirar, enrojecimiento de la piel, pérdida de la conciencia, síncope e inclusive coma. Y pueden darse complicaciones médicas tales como una falla renal o alteraciones respiratorias. 

Ante la presencia de estos síntomas o sospecha de golpe de calor, lo primero es contactarse con el sistema de salud. Se debe bajar la temperatura corporal: poner a la persona en un lugar fresco, que puede ser una habitación o un auto con aire acondicionado, o colocarla frente a un ventilador, mojarle la piel con paños o agua fría, y retirar todas las prendas que se pueda. Se debe tratar de rehidratar a la persona, con líquidos fríos, en forma regular, hasta que llega el médico y se arriba al centro de salud.